„Wenn einer aus seiner Seele singt, heilt er zugleich seine innere Welt.
Wenn alle aus ihrer Seele singen, und eins sind in der Musik,
heilen sie zugleich auch die äußere Welt." Yehudi Menuhin
Was erwartet Dich?
Wir starten mit Körperwahrnehmung und Tönen, spüren den Körper und erfahren die Stimme.
Wir singen Mantras aus verschiedenen Kulturen und Traditionen - mal laut mal leise getragen von den Klängen des Harmonium, begleitet vom Sound der
Rahmentrommel oder ganz ohne Instrumente.
Zum Abschluss gibt es eine Entspannung mit Soundbath begleitet von jedesmal unterschiedlichen Klanginstrumenten.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse in Gesang und Notenlehre - nur die Lust mit uns auf die Reise zu gehen. Jedesmal geht die Reise woanders hin und jedesmal öffnen sich Räume, in denen neue Erfahrungen entstehen können.
Dein Teilnahmebeitrag für die Mantraconnection wird nach Abzug der Raumkosten gespendet, entweder an den Tierschutz oder für humanitäre Projekte.
MANTRASINGEN IN DER INTEGRALEN YOGASCHULE
Freitag, 19. September 2025 // 19:00 - 21:00 Uhr
Was erwartet Dich?
Integrale Yogaschule
Rentzelstrasse 10 a
(Hinterhof Zugang über die Rentzelstrasse)
20146 Hamburg
Teilnahme: 15 - 20 Euro
Für Anmeldung und Wegbeschreibung schreib mir eine Mail mail@juliacruesemann.de
Das Yogazentrum liegt im Hinterhof, der Eingang ist von er Rentzelstrasse aus im Hinterhof hinten rechts.
Die Tür ist ab 18.45h offen, sei rechtzeitig da, damit du Zeit hast in Ruhe anzukommen.
MANTRACONNECTION 2025
Donnerstag, 13. November // 20:00 - 22:00 Uhr
Donnerstag, 10. Dezember // 20:00 - 22:00 Uhr
TEILNAHME: 10-15 Euro nach Selbsteinschätzung
ANMELDUNG: mail@juliacruesemann.de
It's all about connection - not perfection!