Yin Yoga & Specials online
livestream über zoom
Dein Home - Yoga
Schaffe dir einen ruhigen Ort und einen geschützten Raum, roll' deine Matte aus, stell deinen Lieblingstee bereit - zünde, wenn du magst einer Kerze an und genieße Yoga und Entspannung in deinen eigenen vier Wänden.
Mitbewohner, besonders die vierbeinigen sind herzlich willkommen.
Die Kurse finden über Zoom statt mit Teilnehmern im Studio.
Es ist dir überlassen, ob du deine Kamera einschaltest, interagierst oder einfach die Yogastunde genießt.
Wir sind in allen Kursen eine überschaubare Gruppe und fast eine kleine Community. Hilfestellungen sind sehr gut möglich, sofern die Kamera eingeschaltet ist.
Wenn wir uns noch nicht kennen, dann freue ich mich, wenn wir uns einmal am Anfang begrüßen.
See u on the mat!
YIN YOGA & SOUND online
Yin Yoga und Sound - mit Klangschalen, Monochord und anderen Instrumenten, mit Tiefenentspannung zum Abschluss. Die sanfte Yogapraxis des Yin lässt dich entspannt in den Abend kommen.
Jede Woche üben wir eine andere Sequenz und dehnen die Faszien unseres Körpers auf vielfältige Weise. Dadurch können sich Spannung und auch über einen längeren Zeitraum aufgebaute Blockaden im Gewebe lösen, das Nervensystem kommt zur Ruhe.
WANN: Freitags 18.00h - 19.30h
Hier findest du die aktuellen Termine
PREIS ONLINE TEILNAHME: 18 Euro
10er Karte 165 Euro (6 Monate gültig*) / / 5er Karte 88 Euro (2 Monate gültig*) Probeabo 4 Termine 50 Euro //Vertrag monatlich 60 Euro
Anmeldung, 5er, 10er Karten oder Fragen gerne per Email.
*die Gültigkeit der Karten verlängert sich, wenn wöchentliche Termine ausfallen
WIE GEHT DAS?
Livestream über ZOOM per Zugangslink
*Bonus:
Du bekommst die Aufzeichung des Yin Yoga Kurses als Video, der dir jeweils für eine Woche als Stream zur Verfügung steht.
Am Freitag 18h keine Zeit?
Dann kannst du einfach die Aufnahme des Kurses kaufen und eine Woche lang mit der Aufnahme üben!
Anmeldung per Mail, dann schicke ich dir den Link und eine Anleitung: [email protected]
WAS BRAUCHST DU FÜR DIE TEILNAHME MIT ZOOM?
- stabile Internetverbindung
- Stromversorgung
- optional: Zoom app hier auf dein Handy oder Computer herunterladen