Yin Yoga und Sound - mit Klangschalen, Monochord und anderen Instrumenten, mit Tiefenentspannung zum Abschluss. Die sanfte Yogapraxis des Yin lässt dich entspannt in den Abend kommen.

Jede Woche üben wir eine andere Sequenz und dehnen die Faszien unseres Körpers auf vielfältige Weise. Dadurch können sich Spannung und auch über einen längeren Zeitraum aufgebaute Blockaden im Gewebe lösen, das Nervensystem kommt zur Ruhe.

WANN: Freitags 18.00h - 19.30h 

Hier findest du die aktuellen Termine

PREIS ONLINE TEILNAHME: 17 Euro 

10er Karte 160 Euro (3 Monate gültig) / 5er Karte 85 Euro (2 Monate gültig)*/ Vertrag monatlich 58 Euro

Anmeldung, 5er, 10er Karten oder Fragen gerne per Email.

*die Gültigkeit der Karten verlängert sich, wenn wöchentliche Termine ausfallen

WIE GEHT DAS?

Livestream über ZOOM per Zugangslink

*Bonus:

Du bekommst die Aufzeichung des Yin Yoga Kurses als Video, der dir jeweils für eine Woche als Stream zur Verfügung steht.

Am Freitag 18h keine Zeit?

Dann kannst du einfach die Aufnahme des Kurses kaufen und eine Woche lang mit der Aufnahme üben!

Anmeldung per Mail, dann schicke ich dir den Link und eine Anleitung: mail@juliacruesemann.de

WAS BRAUCHST DU FÜR DIE TEILNAHME MIT ZOOM?

- stabile Internetverbindung


- Stromversorgung


- optional: Zoom app  hier auf dein Handy oder Computer herunterladen